Những bài thuốc dân gian chữa đau khớp

Dau nhuc xuong khop không còn là một vấn đề xa lạ đối với những người ở độ tuổi trung niên và người già. Căn bệnh này luôn là nỗi ám ảnh của người mắc phải mỗi khi cơn đau tái phát. Trên thực tế, có nhiều biện pháp khác nhau để giảm đau cũng như trị bệnh, cùng tham khảo các phương pháp trị đau xương khớp  sau để có lựa chọn đúng và phù hợp.

Dùng mật ong


Khi bị dau khop thường xuyên, bạn có thể uống mật ong để cải thiện tình trạng đau xương khớp của mình. Pha một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế để uống và uống như vậy hai lần mỗi ngày, các triệu chứng đau sẽ giảm dần, thậm chí viêm khớp mãn tính cũng thể được trị khỏi bằng cách này.

Dùng lá lốt


Sắc 5-10g lá lốt phơi khô với 2 bát nước, đun cho nước bốc hơi đến khi còn ½ bát, uống sau bữa ăn tối mỗi ngày và uống liên tục 10 ngày. Cách này sẽ làm dứt cơn đau xương khớp của bạn mỗi khi trời trở lạnh.

Dùng ngải cứu


Dùng lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên và đắp vào chỗ đau khớp sẽ giúp bạn giảm đau xương khớp nhanh chóng. Việc sử dụng lá ngải cứu thường xuyên còn có khả năng trị bệnh hiệu quả

Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng


Nếu bạn bị đau xương khớp ở các vị trí thuộc chân như bàn chân, cổ chân, bắp chân, đau khớp gối... có thể ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng để giảm đau. Chỉ cần ngâm 10-15 phút mỗi ngày để mạch máu giãn nở và lưu thông, các cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất.

Sử dụng vật lý trị liệu


Vật lý trị liệu gồm các biện pháp như chiếu đèn hồng ngoại, chườm nóng, điều trị bằng dòng điện... hiện đang khá phổ biến hiện nay. Đây cũng là một cách trị đau xương khớp khá hiệu quả.

Châm cứu


Châm cứu, bấm huyệt nếu được thực hiện đúng cách và bài bản cũng có tác dụng giảm cơn đau tức thì. Châm cứu tăng cường khả năng lưu thông của mạch máu, nhờ đó trị đau xương khớp hiệu quả.

Sử dụng thảo dược Đông Y

Các loại thảo dược của Đông Y được khuyến khích sử dụng để điều trị những loại bệnh đau xương khớp mãn tính. Thông thường, điều trị bệnh này thảo dược Đông Y cần đến một quá trình lâu dài và kiên trì mới đem lại hiệu quả.
Sử dụng thuốc Tây chống đau xương khớp



Thuốc Tây được chỉ định trị đau xương khớp trong những trường hợp nguy cấp hoặc khi bệnh tái phát gây ra những cơn đau nặng. Thuốc Tây có thể giảm các triệu chứng đau ngay lập tức nhưng thường không đem lại hiệu quả điều trị lâu dài. Ngoài ra, uống thuốc Tây để điều trị đau xương khớp cần phải có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

Vận Động

Khi bệnh đau xương khớp chưa nghiêm trọng thì vận động là một trong những phương pháp phòng tránh đau xương khớp hiệu quả nhất. Vận động thường xuyên sẽ giúp hệ xương khớp linh hoạt, bền bỉ và dẻo dai hơn.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Để chữa trị đau xương khớp thì dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất, trong đó nhiệm vụ bổ sung canxi được đặt lên hàng đầu. Cung cấp đầy đủ canxi hằng ngày giúp cho sức khỏe của hệ xương khớp được cải thiện, nhờ đó phòng tránh được các triệu chứng đau xương khớp.

Tuy nhiên, các phương pháp chữa trị dau nhuc xuong khop nêu trên chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ, không nguy hiểm. Khi bệnh đau xương khớp có dấu hiệu xảy ra thường xuyên hoặc các cơn đau trở nên nghiêm trọng bạn nên ngay lập tức đến khám tại bác sĩ để biết được chính xác tình trạng bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp.